Afslankprofiel van DikkertjeDeb

Datatabel Gewicht Samenstelling lichaam Maten

Met een abonnement krijg je dagmenu's, extra artikelen en recepten en kun je mij vragen stellen. Ik ondersteun je en dat motiveert!

87.00 kg

65.00 kg

Doel vandaag: 65.00 kg

Huidig gewicht: 74.20 kg

DikkertjeDeb over zichzelf

DikkertjeDeb heeft nog geen introductietekst geschreven.

Laatste dagboekbericht

maandag 26 januari 2009

3,3 kg afgevallen..
moeilijk
en ik moet er veel voor doen en voor laten...
maar ik lig op schema en ga me nu al gezonder voelen.
Bij de sportschool gaan ze me elke maandag wegen en mn vetpercentage opnemen.
Het eerste streven is op 5 mei 70 te wegen....het 2e streven is op 7 juli 62 te wegen en het 3e streven is om op 24 december nog 62 te wegen!
Vorige zomer woog ik 75 maar toen ik stopte met roken kwamen er binnen 6 weken 12 kg bij..oepssss en nu het er weer af krijgen...
Succes allemaal!

Wil je per e-mail op de hoogte blijven als DikkertjeDeb een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden

Meer dagboekberichten

Smeniekske

28 januari 2009 om 08:46

Hai Debora,
Leuk om een foto te zien van je en wat ga je geweldig goed! Niet vergeten dat je nog niet zo lang geleden gestopt bent met roken he. Give yourself some credit je bent zo goed bezig mbt je gezondheid, petje af!

Ook reageren? Het reactieformulier staat onderaan de pagina

Smeniekske

15 februari 2009 om 10:28

Wow Deb 5,6 kilo al!!! Zo goed van je

Fyme

19 februari 2009 om 06:18

Hey Deb
Leuk jou ook hier te zien, ben via Monique hier gekomen. Hoe gaat het met je, zie dat je hier niet zoveel komt??
Mis je ook al bij stoppen met roken. En gaat alles nog volgens plan? Hoop snel wat van je te horen.

Liefs Yvonne (Fyme)

Smeniekske

25 februari 2009 om 00:04

Deb! Meer dan 7 kilo eraf, helemaal geweldig!
Ik jojo vrolijk door

Liefs, groetjes
Monique

Smeniekske

8 april 2009 om 04:12

Deb! 11 kilo's al, geweldig! Blij om te zien dat je er nog bent en lekker gestopt blijft met roken en doorgaat met supergezond zijn en afvallen.

Sandra1972

10 april 2009 om 14:12

Groetjes Sandra

De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Afslankprofiel van DikkertjeDeb

DikkertjeDeb weegt 74.20 kg, is 12.80 kg afgevallen en heeft nog 9.20 kg te gaan

DikkertjeDeb over zichzelf

Laatste dagboekbericht

Nog geen lid?

Foto's van DikkertjeDeb

Maak je profiel compleet

DikkertjeDeb in het kort

Dieetdagboek

Methodes

Clubs van DikkertjeDeb

Buddies